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月經(jīng)是女性特有的，是健康的晴雨表。正常情況下，月經(jīng)血是暗紅色的，沒有異味，也沒有凝固。月經(jīng)血液中含有宮頸粘液、碎片和血液成分。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑，要警惕。

1、氣滯血瘀或氣血兩虛。

氣滯血瘀的人月經(jīng)量減少或增加，顏色為黑紅色。同時伴有血塊，月經(jīng)血流不暢，小腹疼痛明顯，乳房和小腹疼痛，胸悶，舌苔白或黃，舌質(zhì)紫暗或瘀斑。氣血兩虛的人月經(jīng)提前或延遲，月經(jīng)期會延長到10天左右，顏色會變淡，伴有小腹疼痛、頭痛頭暈、面色蒼白、全身無力、大便糖稀。

2、腎虛或婦科疾病

腎虛的女性月經(jīng)周期紊亂，數(shù)量相對較少，顏色為黑紫色，質(zhì)地較弱，伴有腳后跟疼痛、腰膝酸軟、小腹寒冷、夜尿明顯增多、頭暈耳鳴。當(dāng)女性出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或輸卵管粘連等婦科炎癥時，會影響月經(jīng)血液的排出，導(dǎo)致大量月經(jīng)血液堆積，導(dǎo)致顏色發(fā)黑，伴有血塊。

3、流產(chǎn)次數(shù)過多或器質(zhì)性疾病

如果女性流產(chǎn)次數(shù)過多，會擾亂月經(jīng)周期，阻礙月經(jīng)血液的排出。經(jīng)血在體內(nèi)，沉積一天后顏色會變黑。此外，女性內(nèi)分泌紊亂會降低雌激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)血液異常。此外，我們應(yīng)該警惕氣質(zhì)性疾病，如惡性腫瘤和生殖器官中的炎癥、甲狀腺和腎上腺問題以及糖尿病。

經(jīng)期顏色發(fā)黑如何保養(yǎng)?

月經(jīng)期間乳房疼痛、腹瀉異常暴躁、乳房疼痛是正常現(xiàn)象，不要太緊張。在此期間，我們應(yīng)該以平和的心態(tài)面對相關(guān)癥狀。平時要注意個人衛(wèi)生，選擇透氣性好的柔軟內(nèi)衣，勤洗內(nèi)衣，暴露在陽光下，達(dá)到殺菌消毒的效果。月經(jīng)期間避免發(fā)生性行為，每兩小時更換一次衛(wèi)生巾，期間用溫水沖洗生殖部位，避免吃酸、辣、冷的食物。一定要多喝水，促進(jìn)月經(jīng)血液排出，減少久坐時間。

牡丹江愛心女子婦科醫(yī)院溫馨提醒：

月經(jīng)期間避免吃生冷辛辣的食物。如果月經(jīng)血液一直發(fā)黑，要及時去醫(yī)院檢查，消除器質(zhì)性疾病的可能性。期間多喝溫開水，不要亂用止痛藥，以免產(chǎn)生耐藥性。

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