奧義瑜伽
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瑜伽通過(guò)呼吸調(diào)息、動(dòng)靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來(lái)刺激身體恢復(fù)本身的自覺(jué)與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。奧義瑜伽每天為你提供瑜伽動(dòng)作、瑜伽姿勢(shì)、瑜伽呼吸等瑜伽教程，歡迎您的持續(xù)關(guān)注?。?！微信號(hào)：ayyujia
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