在我研究生即將畢業(yè)那一年,學(xué)校的一個教務(wù)部門正好缺人。而我通過老師的推薦,非常幸運的得到了去這個部門實習(xí)的機(jī)會。
對很多人來說,這是一次非常難得的機(jī)會。因為把握住這個機(jī)會就可以留校工作,而且還能拿到事業(yè)編制。
我非常珍惜這次機(jī)會,卯足了勁兒,準(zhǔn)備通過實習(xí)期的優(yōu)異表現(xiàn)來鎖定這個職位。
然而,我很快就發(fā)現(xiàn)了一個令人不安的事實——自己根本就不適合這份工作。
最不適合的地方就是:我是一個更加擅長與人打交道的人。但是在做教務(wù)工作的時候,每天都要和各種物品(文件)打交道。
當(dāng)時我要做的第一項任務(wù)就是要在兩個周的時間之內(nèi)整理將近1000份的學(xué)員檔案。這份工作非常繁瑣,需要非常認(rèn)真而又仔細(xì)的去對待,基本上需要從上班做到下班。
我本來就個容易焦慮的人,碰到這樣的工作生怕犯錯,工作時整個人都非常緊張。
更讓我難以接受的是,一天下來,我都沒有什么機(jī)會和別人說話。幾天工作下來,我感覺自己快要憋死了。
請別誤會我,我真的不是害怕累,我怕辦公室那種沒有人說話、冷冷的氛圍。
雖然我很想得到這份工作,但是我的內(nèi)心一直在掙扎,因為自己想要跟人表達(dá)的欲望被強(qiáng)烈的壓制住了。
在實習(xí)期間,我每天都過的非常不開心。盡管當(dāng)時那份工作可以幫助我畢業(yè)留校,可以幫我省去找工作的煩惱。但是到最后,我還是毅然放棄了。
進(jìn)入大學(xué)工作之后,我曾經(jīng)教過兩門非常吃力的課程。一門是電子表格制作,一門是演示文檔制作。
這兩門課程都是中澳合作專業(yè)的課程,需要用英語進(jìn)行講授。
我并不是學(xué)計算機(jī)專業(yè)的,但是英語還算不錯。同時因為我有澳大利亞的教師資格證,具備教這兩門基礎(chǔ)課程的資質(zhì)。另外,教這兩門課程的老師正好有事情,所以我只好硬著頭皮上陣。
雖然這兩門課程都是計算機(jī)軟件操作的基礎(chǔ)課,但是對我來說,教起來并不輕松。
因為這兩門課程都要求老師應(yīng)當(dāng)具備非常細(xì)心的品質(zhì)。一個操作命令沒記熟,就達(dá)不到想要的結(jié)果。
雖然我很認(rèn)真的去備課,但是上課的時候依然心驚膽戰(zhàn)。我很害怕在電腦機(jī)房的主機(jī)上操作失誤,誤導(dǎo)了我那可愛的學(xué)生們。
其實,我是那種思維發(fā)散型的教師,最討厭各種條條框框的束縛。于是,在教這門課的時候,我感受到很大的壓力,很多的心理能量都被壓抑住了,整個學(xué)期都悶悶不樂。
后來,心理上所承受的壓力通過身體疾病的方式給表現(xiàn)了出來。在教這兩門課的時候,我犯了十二指腸潰瘍。
看來,胃可真是一個情緒器官啊。這其實也是身體內(nèi)在的智慧通過它特有的方式來提醒你,是時候做出一些改變了。
后來,我再也沒敢教這兩門課程。
如果要總結(jié)一下這兩段有些令人抓狂的工作經(jīng)歷,我想抓狂的主要原因皆是:我在工作當(dāng)中沒有辦法發(fā)揮自己獨一無二的優(yōu)勢。
幸福的秘訣是什么?我最喜歡自美國積極心理學(xué)之父馬丁.塞里格曼在《真實的幸?!芬粫兴岬降囊粋€答案:
“找出你的優(yōu)勢并發(fā)揮它?!?/p>
如果你經(jīng)常有機(jī)會在生活和工作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢,那么你一定是一個時常會感到幸福的人。
后來,我開始在學(xué)校里面開設(shè)了幸福課。因為是選修課,所以課程經(jīng)常被安排在晚上。我經(jīng)常會在白天工作了滿滿的8個小時之后,接著給學(xué)生上2個多小時的幸福課。
課程結(jié)束后,還經(jīng)常會有同學(xué)留下來向我請教問題。
一天10多個小時下來,雖然感覺身體上有些疲憊,但是心里卻特別舒暢。不是我矯情,是我真的感覺很爽。
為什么呢?因為和學(xué)生打交道、給學(xué)生上課是我的優(yōu)勢。每次和學(xué)生交流或是給學(xué)生上幸福課的時候,往往也是自己存在感最強(qiáng)的時候。
這個過程中,會產(chǎn)生很多的積極情緒。而積極情緒一多,就很容易忘記勞累和疲憊了。
工作五年多來,我有一個非常深刻的體會:工作累并不可怕。
比“工作累”更可怕的一件事情是,在工作當(dāng)中無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
如果所做的事情無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢,那么做上一會兒功夫就會感覺到無聊和疲憊。
想想看,如果讓一個沒有耐心的人去做客服,讓一個粗心的人去做會計,讓一個能歌善舞的人去車間流水線工作,讓一個性格內(nèi)向的人去做企業(yè)的外聯(lián)工作,接下來會發(fā)生什么?
我想結(jié)果很可能就是:無論此人如何努力,他都很難取得大的成就。因為他的優(yōu)勢被深深的壓制住了。同時,他也會成為一個悶悶不樂的人。
因此,如果在工作中很容易感覺到無聊和疲憊,除了在心中痛恨自己沒出息、大聲抱怨自己懷才不遇之外,我們還應(yīng)該認(rèn)真的考慮下面兩個問題:
“我的優(yōu)勢是什么?”
“我應(yīng)該怎樣做,才能在工作中更多的去發(fā)揮自己的優(yōu)勢?”
如果能夠找到這兩個問題的答案,我們就會離幸福的工作和生活越來越近。